EFT Emotional Freedom Technique, où plus simplement,

Technique de libération émotionnelle

Apprenez à Libérer Vos Émotions

Cette technique, consiste à tapoter des points méridiens du corps tout en se concentrant sur un problème jusqu’à la disparition des émotions négatives associées.

Comparable à une acupuncture sans aiguilles, elle permet de libérer les blocages émotionnels. Facile à apprendre, elle convient même aux enfants dès 5-6 ans.

Des études scientifiques ont montré que l’EFT apaise rapidement les ondes cérébrales lorsqu’une personne évoque un souvenir traumatique, réduisant ainsi l’émotion négative associée.

Cette méthode aide à :

~ Gérer ses émotions ~

~ Éliminer peurs et phobies ~

~ Soulager douleurs et tensions ~

~ Dépasser les croyances limitantes ~

~ Améliorer ses capacités et performances ~

Les émotions négatives proviennent d’un déséquilibre énergétique. En stimulant les 14 points clés des méridiens, l’énergie circule à nouveau librement, apaisant ainsi les tensions émotionnelles.

Je vous accueille dans mon cabinet pour vous guider et vous apprendre ces 14 points d’EFT. Lors d’une première séance d’environ 1 heure, vous découvrirez cette méthode douce et efficace et apprendrez à l’intégrer dans votre quotidien. L’EFT permet de libérer les blocages émotionnels et d’apaiser le stress. Que ce soit pour soulager une douleur, gérer une émotion négative, apaiser une contrariété ou renforcer votre confiance, cette technique vous aide à retrouver un bien-être durable et à commencer chaque journée avec plus de sérénité et de positivité.